Aplicaciones en bloque
Bloquear TikTok en un iPhone
Bloquea eficazmente TikTok en un iPhone de forma difícil de eludir (incluso para los adultos).
Para los lectores de Tech Lockdown que se preocupan por romper los hábitos dañinos en línea, saben lo importante que es bloquear TikTok en su iPhone. Sin embargo, debido a la naturaleza adictiva de esta aplicación de medios sociales, muchas personas descubren que tienen que ir más allá de la simple desinstalación de la aplicación TikTok y la eliminación de su cuenta TikTok.
¿Por qué? Porque como hemos visto con otros temas, como el bloqueo de contenidos para adultos en iOS , la gente hará lo imposible por acceder a contenidos adictivos.
Para aquellos que necesiten ayuda extra para mantenerse alejados, sigue nuestra guía para bloquear TikTok de forma efectiva en tu iPhone. Muchas de las técnicas de esta guía también se pueden utilizar para bloquear aplicaciones en general en iPhones , no sólo TikTok.
Elección del enfoque correcto para bloquear TikTok
Cuando se trata de aplicaciones adictivas como TikTok, el bloqueo tradicional de aplicaciones puede no ser lo suficientemente restrictivo. Por ejemplo, es posible descargar un "Bloqueador de TikTok" de la App Store, pero este tipo de aplicaciones son fáciles de eludir:
Si eres un adulto que quiere auto-restringir el acceso a TikTok, hay algunos enfoques alternativos que deberías considerar.
Añade TikTok a una lista de aplicaciones supervisadas
Apple ofrece una alternativa a Screen Time llamada Modo Supervisado, que desbloquea las capacidades de bloqueo de aplicaciones que funcionan bien para restringir aplicaciones adictivas como TikTok (incluso para adultos).
Este enfoque es un poco diferente. En lugar de descargar un típico "bloqueador de aplicaciones" de la App Store, añadirás un archivo de configuración a tu iPhone con la restricción de tu aplicación T ikTok.
Estos archivos de configuración pueden ser protegidos de ser eliminados, lo que hace de esta una gran opción para los adultos que quieren restringirse a sí mismos el acceso a TikTok.
Si quieres evitar que la aplicación TikTok se descargue de la App Store y se instale en un iPhone, puedes utilizar un Modo Supervisado y añadir TikTok a una Lista de Bloqueo de Aplicaciones. Este enfoque restringe completamente la aplicación TikTok de ser añadida al iPhone.
Puedes personalizar tu lista de bloqueo para incluir otras aplicaciones a las que quieras restringir el acceso:
Una vez que instales esta lista en tu iPhone, TikTok estará completamente restringido para ser abierto o instalado.
Desactivar TikTok con una Política de Contenido DNS
Una de las formas más completas de bloquear TikTok en un iPhone implica el uso de una Política de Contenido para desactivar la capacidad de la aplicación TikTok para conectarse a Internet.
Este enfoque tiene algunas ventajas:
- El bloqueo de la aplicación TikTok usando DNS también bloquea el sitio web móvil para que no puedas acceder a él en los navegadores. Bloquear la aplicación es un buen comienzo, pero no quieres permitir una laguna legal por la que puedas abrir Safari y ver TikTok en el navegador.
- Este enfoque también puede evitar que accedas a TikTok en otro dispositivo, como un Mac o un iPad. Esto cierra otra laguna.
Por ejemplo, yo configuro mi Política de Contenidos para bloquear siempre aplicaciones, sitios web y categorías dañinas. Bloquear TikTok es simple de esta manera:
Programar cuándo puedes usar TikTok en tu iPhone
En lugar de bloquear TikTok en tu iPhone 24/7, puedes considerar añadir un horario a tu regla de bloqueo de TikTok de la Política de Contenidos DNS .
Si necesitas acceder a TikTok de vez en cuando, o quieres reducir lentamente tu uso, programar el uso es una buena solución intermedia.
Por ejemplo:
- Si estás tratando de dejar comportamientos adictivos, programar el uso de TikTok más temprano en el día puede ayudarte a usarlo de una manera más segura.
- Programar el uso te permite recablear tus hábitos para que no revises TikTok compulsivamente.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo restringir completamente el acceso a TikTok usando Screen Time?
Desafortunadamente, Tiempo en Pantalla no te permite bloquear completamente aplicaciones específicas que descargues de la App Store. Si quieres usar Tiempo en Pantalla para restringir TikTok, tienes las siguientes opciones:
- Establecer un límite bajo de tiempo de aplicación para el tiempo de pantalla (esto es fácil de anular por desgracia)
- Restringir completamente la App Store para evitar que se descarguen nuevas aplicaciones.
¿Cómo bloqueo otras aplicaciones de iPhone?
Muchas de las mismas técnicas que funcionan si estás bloqueando Instagram en iPhone también funcionarán si necesitas tener otras apps que te gustaría asegurarte de que están bloqueadas.
Estos son mis consejos para bloquear aplicaciones en iPhones :
- Si la aplicación utiliza una conexión a Internet, utiliza una VPN filtrada para bloquear la aplicación.
- Bloquea directamente aplicaciones para que no se abran en tu iPhone con el Modo Supervisado
Asignar un límite de tiempo al uso de TikTok en el iPhone
Otro enfoque consiste en establecer límites de tiempo de aplicación para bloquear TikTok en tu iPhone después de que se ha utilizado durante un cierto período de tiempo. Este puede ser un buen enfoque, especialmente cuando lo combinas con la programación de cuándo puedes usar TikTok.
Por ejemplo, puedes configurar App Limits con Screen Time , que se puede utilizar para limitar cuánto tiempo puedes usar TikTok.
Uno de los problemas con los controles parentales como Screen Time es que son bastante fáciles de eludir.
Por ejemplo, una vez que alcanzas un límite de aplicaciones, recibes un aviso para añadir más tiempo:
En nuestra experiencia, no recomendamos depender completamente de la función de tiempo de pantalla del iPhone.
Los límites de tiempo pueden complementar enfoques más eficaces, como nuestra regla de bloqueo de la Política de Contenidos programada de la que hemos hablado anteriormente.